Amiinorbf

 1 豚肉は2cm幅に切ってフライパンに入れ、弱火で両面に焼き目をつけ、皿に取り出す。 もやしを蒸し煮にする 2 1 のフライパンに大豆もやしを入れて中火にかけ、豚肉から出た脂で炒める。 全体に脂がなじんだらAを加え、ふたをして約1分間蒸し煮に フライパンにごま油を熱し、豚ひき肉と、塩を加えてサッと炒める。 （1）にみそを入れてさらに炒める。 （2）に卵とごはんを加え混ぜ合わせる。 （3）に手で握るようにして、バキバキに折った「折りもやし」を入れ、強火で炒める。 1 豚肉は塩こしょうをふる。 2 トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、1cm角に切る。 3 フライパンにサラダ油を入れて熱し、豚肉、おろしにんにくを入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。 4 もやしを加えてしんなりするまで炒め、塩こしょうを テレビでタモリが紹介したもやし炒め 失敗なしの超簡単なレシピ ライブドアニュース もやし 炒める前に茹でる